蜜汁山药
蜜汁山药做法简单好吃，药食同源还是滋补药，山药益气养阴，补脾、肺、肾，蜂蜜可以促进消化，提高免疫力，抗菌消炎促进组织在生，润肠道治便秘。这么简单好吃又好处多多的一道菜，快动手做吧！
-
步骤1/7
点击查看大图
山药削皮洗净
-
步骤2/7
点击查看大图
把山药切成0.3CM左右厚的圆片，用模具切出自己喜欢的形状。(只是好看也可以省略)
-
步骤3/7
点击查看大图
准备好蜂蜜、青豆、甜玉米粒
-
步骤4/7
点击查看大图
水烧开后把山药放入锅中煮三到四分钟捞出，然后把青豆和玉米粒放入煮六分钟左右捞出。
-
步骤5/7
点击查看大图
煮豆的同时把山药摆入盘中，豆煮熟后放在山药上面，把草莓切开放中间。
-
步骤6/7
点击查看大图
把蜂蜜浇在山药上，如果不喜欢太甜的口感可以加少许温开水稀释蜂蜜后再用。
-
最后一步
点击查看大图
简单好吃又漂亮的蜜汁山药就做好了，又脆又甜又营养，快动手做吧。
1、山药不宜和虾、南瓜、笋瓜、黄瓜、猪肝、鹿肉、荞麦米、鲫鱼、鲤鱼同食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-17
蜜汁山药的其他做法
蜜汁山药的相关分类
蜜汁山药的相关推荐
-
醪糟圆子羹#《风味人间》美食复刻大挑战#
372164人看过 -
#春日尝鲜#春日早餐新宠！香椿蛋卷の神仙吃法
187903人看过 -
家常辣椒炒肉
7967738人看过 -
上汤西兰花
674106人看过 -
香葱猪肉小笼包
3729835人看过 -
蜜汁山药
373762人看过 -
回锅肉
27677904人看过 -
凉拌海带丝
12505433人看过 -
火锅底料炒世界#冰箱剩余食材大改造#
744866人看过 -
一人食砂锅土豆粉
85026人看过 -
#i上冬日 吃在e起#蔬菜沙拉
164322人看过 -
经典戚风蛋糕（超级完美的配方）#一周减脂不重样#
516246人看过
