宝宝辅食 西兰花炒虾仁
浏览 2.3万 · 收藏 45
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
步骤就不给大家一一上图了，由于带宝宝的原因。首先取一朵西兰花，把梗切掉，把西兰花用手剥成小朵，再盐水里浸泡（以防有小虫，用盐水可以泡出来），把河虾放锅焯至变红，去壳取虾仁，再把西兰花捞出，用清水多冲几遍（因为用盐水泡的，宝宝不能吃太大的盐），放入锅焯至变软，捞出，锅里倒入玉米油（我都用玉米油给宝宝做饭），用小火翻炒几遍虾仁，再倒入西兰花翻炒，加入少许盐（提前煮好鸡蛋）可以出锅了，鸡蛋最好切开（方便宝宝用食）摆在盘子了，宝宝看着也有食欲，好了，简单吧
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-17
换个做法
西兰花炒虾仁的其他做法
-
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
-
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
-
减脂4｜西兰花胡萝卜炒虾仁
-
#外婆乡传承春日宴#西兰花炒虾仁
-
美味又营养的西兰花炒虾仁
-
西兰花炒虾仁#精品菜谱挑战赛#
西兰花炒虾仁的相关分类
西兰花炒虾仁的相关推荐
-
幼儿菜粥
95325人看过 -
一岁宝宝辅食：蛋炒饭
184153人看过 -
牛油果酸奶蒸糕 婴幼儿辅食
134258人看过 -
【皮宝宝辅食记】宝宝炒饭
18728人看过 -
宝宝辅食-猴头菇鸡肉养胃羹
159821人看过 -
宝宝辅食（鸡肉胡萝卜烩饭）
17981人看过 -
宝宝辅食：香菇鸡肉杂粮焖饭
27060人看过 -
一岁+宝宝餐｜香菇青豆焖饭
28354人看过 -
海带排骨炖土豆
63930人看过 -
鸡肉炒饭
36431人看过 -
海带炖土豆
27083人看过 -
三色炒蛋（一岁宝半宝宝）
86055人看过
