五红汤
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现在有很多宝妈生产以后气血不足导致奶水少,五红汤对于补气血效果很好,更是下奶利器,奶水少的妈妈们可以试试。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将红豆,红皮花生,枸杞和红枣清洗干净,放入锅中
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步骤2/3
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放入高压锅中,我用的是高压锅,比较省事,带娃没时间,用高压锅很方便。
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最后一步
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盛入碗中,放适量的红糖就可以了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-18
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