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面包糠免烤鸡扒的做法

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面包糠免烤鸡扒

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从小喜欢番茄酱。每次吃鱼蛋必将挤上好几圈酱酱，剩下最后一颗鱼蛋时要把碗底的番茄酱都沾满才美美下吞～这次，选用了番茄酱大亨——亨氏番茄酱，回归番茄的最鲜味道。搭配一款无油炸也香脆的鸡扒，美味不言而喻。

食材清单加入采购清单

30–60分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉

、

盐

、

鸡精

、

糖

、

老抽

、

亨氏番茄酱

、

黑胡椒粒

、

鸡蛋 1个

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
面包糠备用。
步骤2/9 点击查看大图
鸡胸肉切片，若是冷藏的要解冻。
步骤3/9 点击查看大图
切片后的鸡胸肉加入除鸡蛋外的所有佐料，抓匀腌制半小时。
步骤4/9 点击查看大图
腌制后打入鸡蛋，抓匀。
步骤5/9 点击查看大图
双面都占满面包糠。
步骤6/9 点击查看大图
烤盘垫锡纸，把沾满面包糠的鸡胸肉铺好。烤箱不预热，170℃25分钟（按鸡胸肉的实际厚度调整时间。）
步骤7/9 点击查看大图
亨氏番茄酱，软包装120g。
步骤8/9 点击查看大图
切块，挤上番茄酱即可。
最后一步点击查看大图
细节图。

小贴士

见步骤图。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-19

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