银耳红枣莲子羹
银耳红枣莲子羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳哦。
-
步骤1/14
点击查看大图
干银耳放盆里用水发起来
-
步骤2/14
点击查看大图
发的时候用温水
-
步骤3/14
点击查看大图
大枣洗净备用
-
步骤4/14
点击查看大图
枸杞洗净备用
-
步骤5/14
点击查看大图
莲子用水泡起来（莲子一定要把中间的芽弄出来，要不然就会是苦的）
-
步骤6/14
点击查看大图
泡好的银耳带有根部，需要用剪刀减去黄色的银耳根
-
步骤7/14
点击查看大图
修剪好的银耳是这样子的
-
步骤8/14
点击查看大图
烧一大锅水
-
步骤9/14
点击查看大图
水开以后放入银耳，水再次开以后开小火熬，大概1小时左右放入冰糖
-
步骤10/14
点击查看大图
熬的差不多柔和的时候放入莲子，莲子不易熬到火候，要先放莲子
-
步骤11/14
点击查看大图
熬着熬着会有白色沫，用勺子把它清理掉
-
步骤12/14
点击查看大图
熬到颜色微光、银耳熬到软滑倒去红枣熬20分钟
-
步骤13/14
点击查看大图
再倒入枸杞熬10分钟
-
最后一步
点击查看大图
最后关火以后再放入梨，这样水果更脆香（水果可以放苹果、梨子、樱桃等很多选择哦）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-20
银耳红枣莲子羹的相关分类
银耳红枣莲子羹的相关推荐
-
土豆炖牛肉
21690789人看过 -
红柳枝羊肉串#美的烤箱菜谱#
193122人看过 -
羊肉串
256194人看过 -
滑子菇老鸭汤
106691人看过 -
烤箱版五香蜜汁烤三黄鸡
821218人看过 -
芝士焗土豆泥
3668517人看过 -
油饼
186069人看过 -
#人人能开小吃店#甜甜的童年味道：红薯丸子
553881人看过 -
改良版糊塌子
96614人看过 -
#秋天怎么吃#花生米红豆粥
245521人看过 -
仿真香肠面包(馒头)#母婴大咖#
176584人看过 -
#秋天吃什么#香酥脆底水煎花卷
384734人看过
