鲜虾炒西兰花
浏览 3.4万 · 收藏 64 · 学做 2
将做法保存到手机
淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经;虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
去掉虾须和虾头上的尖刺,用牙签从虾的第二节挑出虾线,清理完毕后冲洗干净控水,我忘记拍照片了
-
步骤2/4
点击查看大图
西兰花焯水,焯水时加点盐和几滴油
-
步骤3/4
点击查看大图
锅里放比平时炒菜多一点的油,炒虾,虾变白了之后,放葱姜,西兰花
-
最后一步
点击查看大图
最后放适量的盐和生抽就可以出锅了…
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-21
换个做法
鲜虾炒西兰花的其他做法
鲜虾炒西兰花的相关分类
鲜虾炒西兰花的相关推荐
-
水晶紫薯汤圆|日食记
821553人看过 -
能以假乱真的网红紫薯地瓜包,紫薯红薯傻傻分不清,快来看看
44245人看过 -
红薯紫薯九层糕
15307人看过 -
双色汤圆(红薯紫薯)
104214人看过 -
炸双薯丸子(紫薯和红薯)
55366人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5597306人看过 -
孕期饮料
583220人看过 -
家常麻婆豆腐
35137347人看过 -
青椒香菇炒肉丝
135377人看过 -
空气炸锅版馒头披萨
47620人看过 -
五花肉炖豆腐
1820344人看过 -
#冬季滋补花样吃法#辣烧羊小腿,你就这么做!
148838人看过