女性必学，银耳红枣雪梨汤，简单易做，润肺止咳，美容养颜
冬天就是干燥的季节，炖碗银耳红枣雪梨汤，润肺止咳，美颜补血，给全家人一人一碗，简直美味哦～
-
步骤1/5
点击查看大图
①先准备好食材，银耳泡发剪碎（只要泡发开就可以了），砂锅里水烧开后倒入银耳。大火煮开后，小火煮半小时。
-
步骤2/5
点击查看大图
②银耳水有了一点点粘稠感，加入冰糖，搅几下，加速融化。
-
步骤3/5
点击查看大图
③放入切好的梨块。小火继续炖煮四十分钟。注意:不去皮也不去核，很多人觉得皮影响了口感，但是梨皮润肺止咳的效果最好，核可以煮好后不吃扔掉。
-
步骤4/5
点击查看大图
④红枣枸杞用开水烫一下捞出，放入锅中，继续煮5分钟。
-
最后一步
点击查看大图
出锅咯，品尝美味吧
我只用了一个大梨四碗水，就够三人喝了哦，小梨或者人多的话可以多放一个或两个。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-24
冬季祛寒，银耳红枣雪梨汤，简单易做，润肺止咳，美容养颜的相关分类
冬季祛寒，银耳红枣雪梨汤，简单易做，润肺止咳，美容养颜的相关推荐
-
润肺止咳汤
105673人看过 -
秋季必备止咳化痰润肺的冰糖枸杞炖雪梨糖水
665206人看过 -
健脾养胃山药芙蓉汤
161718人看过 -
止咳润肺白萝卜蜂蜜水
222968人看过 -
这菜5元1斤，只要碰到我必买10斤，润肺止咳，4月要常吃
60301人看过 -
润肺止咳饮 金桔雪梨汤
879043人看过 -
润肺止咳金桔酱
2987316人看过 -
孩子爱吃的早餐蔬菜煎饼
1521234人看过 -
#流感季饮食攻略#润肺止咳雪梨红枣枸杞大米粥
183486人看过 -
雪梨汤——润肺止咳
143312人看过 -
红糖雪梨粥—润肺止咳
266820人看过 -
#春日养生局#止咳润肺冰糖雪梨
230809人看过
