果蔬沙拉
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冬天补充水分,多选择当季食品,不吃煎炸的食物,一些清心润肺的蔬菜和水果为首选。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
玉米放电饭锅里蒸熟,剥下玉米粒。
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步骤2/3
芒果去皮切小块;奇异果、黄瓜和桃子去皮切丁。
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最后一步
把所有材料放进碗里,挤上沙拉酱就大功告成啦!
小贴士
沙拉清爽不油腻,色彩鲜艳,可以增加食欲。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-24
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