茄汁海鲜意面
简单,好吃,有营养。
-
步骤1/8
点击查看大图
水中加盐烧至沸腾后,将意面放入锅中,变软后搅动直至煮熟。一般八到十分钟左右就可以了。盛出沥净水份,在冷水中过一下,备用
-
步骤2/8
点击查看大图
鱿鱼须和西兰花洗净焯水,虾去头、剥壳、去沙线,香菇洗净切片,洋葱洗净和大蒜切碎
-
步骤3/8
点击查看大图
橄榄油入不粘锅中烧热,加入洋葱和大蒜碎稍微翻炒几下
-
步骤4/8
点击查看大图
加入意面酱、盐、虾翻炒
-
步骤5/8
点击查看大图
加入意面和鱿鱼须及蘑菇翻炒,出锅前洒黑胡椒碎即可
-
步骤6/8
点击查看大图
也可以加罗勒叶等西餐调料,如果没有也可以不加,意面酱里一般都有这些,味道也足够了。
-
步骤7/8
点击查看大图
-
最后一步
点击查看大图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-26
茄汁海鲜意面的相关分类
茄汁海鲜意面的相关推荐
-
一碗“排骨焖饭”香到神仙下云台#人人能开小吃店#
1338624人看过 -
红烧排骨
30511624人看过 -
电饭煲卤牛肉
182530人看过 -
金枪鱼沙拉鸡蛋三明治
620675人看过 -
照烧午餐肉时蔬便当
292754人看过 -
香煎牛油果三文治
3964285人看过 -
#餐桌上的春日限定#红烧鲍鱼
14116539人看过 -
红烧大排~多汁肉嫩的配方
208548人看过 -
#以美食的名义说爱她# 鳕鱼吐司沙拉午餐便当
33772人看过 -
银鱼三丝汤
22230人看过 -
宝宝辅食:银鱼三丝羹
29015人看过 -
春卷
18100人看过