银耳米乳
银耳不但益胃补气，滋阴润肺,还美容养颜。 银耳富有天然植物性胶质有滋阴作用，有着和燕窝的相同功效却比燕窝的性价比高。熬煮银耳比较费时，有了水果豆浆机，将煮银耳的时间缩短，又能让胃好好吸收。再不用担心银耳煮不软了。
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步骤1/6
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银耳泡发至软，去除蒂部硬块
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放到水果豆浆机中
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选择'米糊键'，机器会先搅拌后加热煮开，所以很方便
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做好后，根据各人口味加入适当炼乳调成甜味，这样奶味更浓，或者喜咸的也可以放盐
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步骤5/6
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如胶似膝，真心好喝，清润养肺，美容又养颜，
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最后一步
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将煮银耳的时间缩短，又能让胃好好吸收。再不用担心银耳煮不软了。
煮熟的银耳不易久放，否则变质发酸中毒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-30
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