桂圆花生红枣红豆核桃汤
浏览 4.0万 · 收藏 168 · 学做 1
将做法保存到手机
滋味醇厚甜美 补气养血安神。 桂圆肉性温味甘，益心脾补气血，不但能补脾固气，还能保血不耗。大枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分，味甘性温，有补中益气、养血安神的功效。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。桂圆大枣红豆汤，能利水解毒、养血益脾、补心安神，具有非常好的滋养作用。（转自网络）
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
红豆清水洗净，泡两个小时，备用。
-
步骤2/4
将红枣桂圆核桃花生清水洗净。
-
步骤3/4
将所有食材放入电压力锅，加入适量水。按钮调至三十分钟左右，煮好即可食用。
-
最后一步
煮出来的花生没有完全软烂，口感较好。
小贴士
这是两人份的量，红枣偏甜，不爱吃甜食的可不加糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-03
换个做法
桂圆花生红枣红豆核桃汤的其他做法
桂圆花生红枣红豆核桃汤的相关分类
桂圆花生红枣红豆核桃汤的相关推荐
-
炒冬笋
418621人看过 -
三分钟的红糖姜茶“痛经感冒小秘方”
1046346人看过 -
美味猪肉馅饼饼~烤箱版绝绝子!
14934人看过 -
咸鸡蛋
25632人看过 -
醪糟鸡蛋汤圆
291745人看过 -
超简单超好吃懒人版闽南醋肉
34434人看过 -
#秋天怎么吃#补肾祛湿黑豆浆
152862人看过 -
鸡蛋美乃滋
19603人看过 -
泉州醋肉（闽南醋肉）
14009人看过 -
#一人一道拿手菜# 简单环保咸鸭蛋
618746人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#荔枝血橙酒酿饮
192560人看过 -
蟹粥
350798人看过
