西兰花炒午餐肉
午餐肉和火腿肠都是可以的，但火腿肠应选用宽些的原问火腿，味道会更好。
-
步骤1/8
点击查看大图
1:西兰花，午餐肉备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
2:西兰花掰成小朵，放入清水泡10分钟，然后用清水洗亲去农药备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
3:午餐肉切片备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
4:葱花，蒜切片备用。
-
步骤5/8
点击查看大图
5:水中加入少许盐，放入鲜花焯烫，捞出控干水分备用。
-
步骤6/8
点击查看大图
6:炒锅放入油，先放入葱花蒜片爆香。
-
步骤7/8
点击查看大图
7:之后放入西兰花翻炒，然后加入1大勺酱油，放适量盐炒制入味。
-
最后一步
点击查看大图
8:接着放入午餐肉，适量鸡精，翻炒均匀即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-03
西兰花炒午餐肉的其他做法
西兰花炒午餐肉的相关分类
西兰花炒午餐肉的相关推荐
-
清炒木耳山药
1092720人看过 -
孜然火腿土豆丁
4136669人看过 -
娃娃菜煮豆腐汤#单挑夏天#
7664162人看过 -
醋溜白菜
7138230人看过 -
酸菜小竹笋
1896208人看过 -
#放假请来我的家乡吃#东北/大白菜炖老豆腐
177886人看过 -
蛤蜊丝瓜汤#舌尖上的春宴#
5064099人看过 -
芹菜牛肉饺子
1769946人看过 -
三步做出“月盛斋酱牛肉”
21769530人看过 -
#巨下饭的家常菜#好吃到舔盘的宫保鸡丁，香辣过瘾超下饭
679113人看过 -
排骨炖豆角
3941629人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#彩椒炒牛肉
158998人看过
