减肥沙拉
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减肥第二天,尽量不吃碳水化合物,这道减肥沙拉,既有蛋白质又有维生素,而且非常具有饱腹感。作为减肥时期的午餐非常合适,如果是晚餐,就不能吃那么多了哦
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
胡萝卜,生菜洗净装盘;
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步骤2/3
虾、西兰花、鸡蛋煮熟装盘,鸡蛋切片;牛油果切好装盘;
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最后一步
淋上醋和少许橄榄油,撒少许胡椒粉,再挤一点柠檬,减肥沙拉就做好了。
小贴士
这里加入的酱料是按楼主口味来的,大家喜欢什么调料都能随意添加,不减肥的朋友可以用沙拉酱。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-04
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