皮蛋瘦肉粥(煮20分钟即可)
这是早餐食用,但是晚上临睡前就要准备好大米。
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步骤1/7
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大米头加自来水浸泡10分钟,倒掉水放入冰箱冷冻。至少两个小时。
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步骤2/7
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鸡胸肉没有买到小的,这里是两块大鸡胸肉,只用了一半。用料酒,盐腌十分钟即可。1克盐就够了
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步骤3/7
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锅中加水放入冷冻后的大米,无需解冻和平时煮稀饭一样,鸡胸肉腌好后直接上蒸锅蒸,连同配料,不要清洗。取出蒸好的鸡胸肉,拍散,用刀顺着鸡肉碾成丝
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步骤4/7
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鸡丝和刚才蒸鸡肉碗里出来的汁一同倒进粥里,搅拌,此时粥煮了十分钟
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步骤5/7
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15分钟时粥已经粒粒开花粘稠,可以根据情况适当加水。自来水就可以
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步骤6/7
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松花蛋可用各种不粘刀的窍门随意切自己想要的大小。我切之前用水煮了一分钟松花蛋,也不粘刀。香葱切碎,葱白分开。
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最后一步
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松花蛋切好后直接入粥里,煮三两分钟即可,关火加香葱白,加盐(根据自己口感适量加),粥就煮好了,过两三分钟加香葱绿叶部分,这是避免过烫葱叶发黄。
鸡胸肉选择小的是为了口感更好,大鸡胸肉也可以
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-04
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