无油版烤箱炸鸡
宝宝从小就不吃青菜 每天餐桌上都要有肉 无奈只能做的即健康又解馋 新研制的 味道不错 主要不用一滴油 比较健康
-
步骤1/5
点击查看大图
翅根放料酒 洋葱 味极鲜 孜然粉 花椒 腌制两个小时 时间越长越好 我一般都是前一晚腌上第二天做 特别入味
-
步骤2/5
点击查看大图
两个碗一个打入鸡蛋 另一个放面粉和面包糠混合
-
步骤3/5
点击查看大图
先把翅根在炸粉里滚一下 然后再放鸡蛋碗里蘸匀 再裹一层炸粉
-
步骤4/5
点击查看大图
好了 裹好后放在烤架上 烤箱预热200度 烤25 分钟 然后翻一面继续烤15 分钟
-
最后一步
点击查看大图
成品 外皮酥脆 鸡肉鲜嫩 不腻 宝宝已经迫不及待了
翅根要切几个口 方便入味 提前腌制 洋葱是为了去腥 不放也可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-04
无油版烤箱炸鸡的其他做法
无油版烤箱炸鸡的相关分类
无油版烤箱炸鸡的相关推荐
-
蛤蜊蒸蛋
1964348人看过 -
旺仔小馒头
3797人看过 -
无油炸鸡
20280人看过 -
炸鸡柳
105834人看过 -
香酥鸡柳
50098人看过 -
无油炸鸡
20006人看过 -
#麦子厨房#美食锅#无油炸鸡
8385人看过 -
红枣糕
5054人看过 -
菜花底披萨
15672人看过 -
无油鸡米花，健康小零食
325327人看过 -
手撕凉拌杏鲍菇#单挑夏天#
916857人看过 -
八寸戚风蛋糕
9713人看过
