蟹棒西兰花
-
步骤1/10
点击查看大图
西兰花掰小瓣打水焯,凉水拔凉备用
-
步骤2/10
点击查看大图
蟹棒微波炉解冻,扒皮,切段备用。
-
步骤3/10
点击查看大图
锅内倒油放蒜片炒香,把蒜片捞出来丢掉,只留油
-
步骤4/10
点击查看大图
切小段的蟹棒入锅炒粘油
-
步骤5/10
点击查看大图
放西兰花一起炒
-
步骤6/10
点击查看大图
加少量生抽
-
步骤7/10
点击查看大图
蚝油少许
-
步骤8/10
点击查看大图
少许高汤精
-
步骤9/10
点击查看大图
我家微微加了些水(因为家里提倡少油,所以放点水避免蟹棒粘锅)
-
最后一步
点击查看大图
出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-04
蟹棒西兰花的相关分类
蟹棒西兰花的相关推荐
-
蟹棒拉面
9697人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16824871人看过 -
#肉食主义#土豆咖喱牛肉
142117人看过 -
#流感季饮食攻略# 猪肉花甲韭菜锅贴
171687人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16644806人看过 -
青椒鱼籽
928183人看过 -
春天第一鲜,韭菜炒豆干
502056人看过 -
空气炸锅烤蟹棒
31748人看过 -
福鼎肉片(懒人版)
20853人看过 -
土豆烧茄子
631265人看过 -
苍蝇头(台湾经典家常菜)
599282人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#青椒炒鱿鱼
144952人看过