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天津独面筋的做法

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天津独面筋

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　　笃面筋顾名思义，面筋必须烧到透味、绵软，味道偏甜口，吃起来挂满酱汁，满口留香，也是一道非常下饭的家常菜。几乎家家天津菜馆都可以吃到，除了纯素烧的笃面筋之外，还有搭配肉片的、虾仁、香菇等的不同做法。换个角度看，笃面筋口感有点像热炖版的江南烤麸，不过用的面筋不太一样，是用天津独有的一种鲜炸油面筋。

食材清单加入采购清单

鲜油面筋若干

、

香菇两朵

、

水发木耳 5-7片

、

芹菜或黄瓜 1小段

、

大葱 1小段

、

油 1匙

、

盐适适量

、

糖 2匙

、

蚝油 1匙

、

老抽 1匙

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
炸面筋团切或手撕成小块，入开水锅焯烫1-2分钟去除多余油分，捞起略沥干。
步骤2/5
香菇切片、芹菜或黄瓜切薄片，大葱切葱花。
步骤3/5
炒锅放油，下葱花炝出香味后，加入木耳、香菇、翻炒后加入小半碗水，倒入焯烫过的面筋。
步骤4/5
加入盐、糖、蚝油、老抽调味，翻匀后，转中小火让面筋炖煮5-8分钟，充分绵软入味。
最后一步
撒入芹菜或黄瓜片，关火，翻匀出锅。

小贴士

　　1、此菜偏甜口，糖的用量要多一些。　　2、可以根据情况将木耳、香菇等换成肉片、虾仁或海参等其他材料。

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发布于 2016-01-05

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