莲藕泥米粉
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藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
莲藕
1个
烹饪步骤
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步骤1/4
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莲藕一个，削好皮
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步骤2/4
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切片放入BB煲蒸熟
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步骤3/4
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加入少许水打泥
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最后一步
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打好的泥放入辅食盒冷冻，一个星期内吃完想了解更多辅食请关注公众号'宝宝辅食桃子妈咪DIY'每天会分享一篇辅食教程及育儿经验
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-10
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