山药南瓜奶油汤
南瓜，山药对婴幼儿来说，是不可多得的辅食。南瓜含有大量维生素和丰富的果胶，可以保护胃粘膜，促进消化。而山药健脾益胃，同样可以助消化。所以这道食谱，不管是吃辅食的幼儿，还是上学的孩童，都可以吃。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材，糖可以不放。
-
步骤2/7
点击查看大图
南瓜，山药切丁。
-
步骤3/7
点击查看大图
放入豆浆机，加入最低刻度的水。
-
步骤4/7
点击查看大图
按下营养米糊健。
-
步骤5/7
点击查看大图
打好的汤，倒入适量奶油，搅拌均匀。奶油量根据自己口味。
-
步骤6/7
点击查看大图
搅拌好的汤，滴上几滴奶油，用牙签画成笑脸。
-
最后一步
点击查看大图
最后没喝完的汤，放凉之后，加入适量酵母，和点面粉，发酵。做了五个迷你金丝卷。没拍详细图。金丝卷以后单独发食谱。
好的南瓜本身就有甜味，可以不加糖。如果喜欢甜，可以适当加点糖。这是一家三口的量，我们没吃完，剩下的汤加点面粉和发酵粉做成了馒头。如果不用豆浆机，也可以南瓜，山药放锅中蒸熟，加入奶油用料理机打成糊，那就是南瓜山药糊了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-11
山药南瓜奶油汤的相关分类
山药南瓜奶油汤的相关推荐
-
香甜松软的小米糕
125216人看过 -
#换着花样吃早餐#苹果麦片早餐饼
482240人看过 -
糖炒栗子（史上最简单平底锅版）#厉害了我的零食#
1585069人看过 -
万能火锅蘸料
833374人看过 -
#放假请来我的家乡吃#椰子鸡
195655人看过 -
#秋日养生这样吃#鸡蛋面汤（河南人养胃万能汤）
198633人看过 -
年味，馋哭邻居小孩的草莓冰糖葫芦
220421人看过 -
甘蔗糖水
46979人看过 -
#本周热榜#甘蔗烤红茶！秋冬别样的茶饮！
39819人看过 -
自制冰糖葫芦
4516113人看过 -
#中小学生营养餐#南瓜馒头
142884人看过 -
紫薯各类造型的馒头
24459人看过
