凉拌杏鲍菇
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
-
步骤1/10
点击查看大图
杏鲍菇洗净,用手撕成细丝。
-
步骤2/10
点击查看大图
香菜和蒜头切碎,小米椒切圈备用。
-
步骤3/10
点击查看大图
锅中加入清水大火煮开,放入杏鲍菇煮1-2分钟捞出放入冰水中浸泡一下。
-
步骤4/10
点击查看大图
取一小碗,将蒜末和小米椒放入,调入盐,鸡精和细砂糖。
-
步骤5/10
点击查看大图
倒入陈醋和酱油。
-
步骤6/10
点击查看大图
加入芝麻香油,用筷子搅拌均匀。
-
步骤7/10
点击查看大图
将冰水里的杏鲍菇捞出沥干水,放入容器中,倒入刚才调制好的酱汁。
-
步骤8/10
点击查看大图
放入香菜拌匀。
-
步骤9/10
点击查看大图
装盘上桌。
-
最后一步
点击查看大图
快快享用吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-11
凉拌杏鲍菇的相关分类
凉拌杏鲍菇的相关推荐
-
酱香杏鲍菇
16778046人看过 -
凉拌秋葵
593181人看过 -
一只松茸的N种吃法--大云南野生菌(1)
746415人看过 -
比肉好吃数倍的手撕杏鲍菇
1904343人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜蓉秋葵
1513949人看过 -
酥脆椒盐虾
2203489人看过 -
凉拌秋葵
500178人看过 -
巧做脆爽凉拌木耳
24735875人看过 -
蒜蓉空心菜
3817127人看过 -
杏鲍菇炒鸡蛋
6489539人看过 -
炝炒空心菜
10557685人看过 -
日食记 | 凉拌手撕杏鲍菇
3149779人看过