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素炒菜花的做法

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素炒菜花

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10-30分钟 | 切墩(初级)

菜花

、

西红柿一个

、

胡萝卜

、

盐

、

油

、

大蒜

、

耗油

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
菜花洗干净掰成小块，嫩的叶子也可以吃哦！
步骤2/7 点击查看大图
烧开水。放入菜花，焯烫几分钟
步骤3/7 点击查看大图
取出备用
步骤4/7 点击查看大图
大蒜切碎。胡萝卜柿子切小块备用
步骤5/7 点击查看大图
锅内入油。依次放入大蒜胡萝卜，西红柿。炒香后放入菜花煸炒。在放入盐。耗油
步骤6/7 点击查看大图
翻炒均匀即可出锅
最后一步点击查看大图
完成

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-16

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