腊肉炒青笋
青笋的营养成分很多，包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维，故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长。多食易上火，对视力有影响。
-
步骤1/6
点击查看大图
青笋洗干净 切薄片 备用
-
步骤2/6
点击查看大图
腊肉蒸好切片 备用
-
步骤3/6
点击查看大图
木耳水发好 备用
-
步骤4/6
点击查看大图
热锅少许油 腊肉会编出些油 放入姜丝 放入腊肉 煸炒
-
步骤5/6
点击查看大图
加入青笋 木耳煸炒 少许盐和蚝油 腊肉是咸的 盐不要多
-
最后一步
点击查看大图
放入蒜片 辣椒丝 煸炒出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-19
腊肉炒青笋的相关分类
腊肉炒青笋的相关推荐
-
葱姜帝王蟹
50595人看过 -
山药胡萝卜甜玉米大骨头汤
440845人看过 -
山药玉米排骨汤
178894人看过 -
老豆腐包子
198284人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#肥而不腻的土豆红烧肉
195258人看过 -
帝王蟹三吃～～
13774人看过 -
#本周热榜#番茄土豆炖牛排骨
5319人看过 -
山药饼
33520人看过 -
奶香蛋挞
72649420人看过 -
豆腐包子
716095人看过 -
自制家庭版蒸鸡蛋
70014人看过 -
拉丝山药饼-外酥里糯
38963人看过
