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海参黄芪红枣乌鸡汤

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凤飞龙舞

进入冬天，身体里里外外都需要保暖，对于食物我会想办法从里面摄取能量和温暖！首先力推煲汤，各种材料配搭好，不光营养均衡，那暖暖的热气带给你是温暖和希望！这次的海参黄芪红枣乌鸡汤特别适合冬天，海参和乌鸡都是补肾佳物，冬天以藏为主，黄芪又是补气之选，配上红枣，这款汤补气生血，滋阴养肾！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
海参 三条
、
黄芪 8克
、
姜 一块
、
红枣 8粒
、
净乌鸡 一只
、
红椒葱花 适量
、
美极酱油 6克
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

不光要喝汤，连汤渣一吃才会营养全面吸收，配上美极的鲜酱油还可以当作一道菜呢！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-22

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