营养早餐
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食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
汤米粉
1个
、
沙拉
一份
、
三滚胡椒鸡汤
一碗
烹饪步骤
-
步骤1/3
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出水米粉后煎鸡蛋留起下水煮虾干五分钟再放粉调味，煮开上碗
-
步骤2/3
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简单配以水果加千岛酱
-
最后一步
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鸡块斩件 落配料，滚五分钟鸡熟停火调味吃肉喝汤
小贴士
既方便又有营养
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-29
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