猪骨陈皮绿豆莲藕汤
快过年了，家里炸的食物吃多了，再加上冬天特有的干燥，很容易燥火上升，口舌和嘴唇四周生䨾玆，上呼吸道不舒服的状况，煲上一锅猪骨陈皮绿豆莲藕汤可以清热下火又解毒！
-
步骤1/6
点击查看大图
绿豆提前一夜泡，这样容易煲烂，第二天加上陈皮一起泡洗干净
-
步骤2/6
点击查看大图
猪骨洗净冷水下锅焯去沫，莲藕切块状
-
步骤3/6
点击查看大图
全部放入煲中，加水煲滚转小火煲一个小时左右
-
步骤4/6
点击查看大图
豆烂莲藕也粉粉的
-
步骤5/6
点击查看大图
忙完喝上一碗
-
最后一步
点击查看大图
清清润润
不放盐和任何调味品效果更好，陈皮可以放5克的份量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-05
猪骨陈皮绿豆莲藕汤的相关分类
猪骨陈皮绿豆莲藕汤的相关推荐
-
家常烤鱼（清江鱼）
1708396人看过 -
KFC之土豆泥
3992192人看过 -
咸蛋芥菜汤
341044人看过 -
自制猪油
49418人看过 -
牛奶馒头（简易家常版）
191600人看过 -
山药肉饼蒸蛋#妈妈手中的安心味#
156109人看过 -
自灌香肠
497189人看过 -
清肺化痰止咳食谱-石斛麦冬猪展汤
481692人看过 -
【养胃食疗】猴头菇猪肚汤
2102874人看过 -
炸酱面
49954584人看过 -
养肝草花旗参排骨汤 熬夜护肝、清肝火、肝火旺盛
56229人看过 -
咖喱土豆排骨
116974人看过
