木瓜银耳椰汁燕麦粥
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减肥又营养的美味早餐
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
泡发的银耳煮20分钟
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步骤2/4
将软烂的银耳沥干,将椰汁加入一半,煮开后,小火再煮5分钟
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步骤3/4
事先去籽切好木瓜,洗净红枣,放入,小火5分钟
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最后一步
加入剩下一半椰汁,放入燕麦片,再炖5分钟,盛出。
小贴士
减肥 ,养生,美白丰胸
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-08
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