木瓜银耳椰汁燕麦粥
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减肥又营养的美味早餐
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
泡发的银耳煮20分钟
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步骤2/4
将软烂的银耳沥干，将椰汁加入一半，煮开后，小火再煮5分钟
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步骤3/4
事先去籽切好木瓜，洗净红枣，放入，小火5分钟
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最后一步
加入剩下一半椰汁，放入燕麦片，再炖5分钟，盛出。
小贴士
减肥 ，养生，美白丰胸
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-08
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