综合土豆沙拉【年后刮油必备】
昨天去跑步,发现广场上锻炼的人多了好多…看来年后的罪恶感是人类共有的阿 所以阿运动是必要的刮油饭也是必要的 这个沙拉很快手也很小清新 而且沙拉真是很随性的东西阿想放什么就放什么也很好吃 真是懒人福音,,,
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食材,,,
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土豆洗净削皮切小块 一定要小块比较好熟
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水开后放入土豆煮10分钟左右 中火盖盖
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鸡蛋冷水下锅慢火至沸腾 转微火3分钟 关火浸泡5分钟
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土豆煮熟后捞出压泥
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鸡蛋剥皮切小块
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花生剥皮切碎
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蓝莓干热水泡至稍软
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将土豆泥鸡蛋花生碎蓝莓干适量盐和一小勺千岛酱放在一起搅拌
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拌均匀~
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最后一步
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造型,,,
我放千岛酱是因为没有沙拉酱,,,你可以放沙拉酱 而且酱不太敢放多 有人说你多吃一口沙拉酱你身上就多一块这样的油脂,,,好像很有道理所以阿淡味沙拉也很好吃的 本宝宝可不想再胖了,,,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-11
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