鲫鱼西红柿汤
产后妈妈必吃
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步骤1/6
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新鲜有卵鲫鱼
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步骤2/6
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西红柿切小,和切条状姜
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步骤3/6
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下油煎姜鲫鱼七分熟,这步很重要,去腥,还提高汤美味
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步骤4/6
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煎鱼同时,煮3碗滚水,加入西红柿和姜红枣
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步骤5/6
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待西红柿6分熟加入煎好的鱼,煮滚,文火30-40分钟
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最后一步
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最后放少许盐,西红柿可以代替白豆腐或木瓜,汤一点腥味都没有,营养可口养颜补血,产后妈妈必选。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-19
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