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减脂早餐之一

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客官进来玩儿呀

谁说减肥就不能好好吃饭啦，谁说减肥就要和美食说再见啦，我偏不，偏不，偏不。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
玉米粒 50g
、
红芸豆 50g
、
火鸡肉 30g
、
蒜薹 150g
、
百香果 1-2颗
、
蜂蜜 适量
烹饪步骤
小贴士

1.蒜薹清洗的时候要仔细。2.红芸豆和玉米提前煮熟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-27

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