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瘦身早餐的做法

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瘦身早餐

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10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡蛋一个

、

牛奶适量

、

蜂蜜适量

、

腰果适量

、

葡萄 3-5个

、

苹果一个

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
起床后，先把苹果洗干净切好。
步骤2/4
牛奶加鸡蛋搅匀，加入蜂蜜。
步骤3/4
冷水1600w,10分钟。
最后一步
洗涑后开锅，加入腰果即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-01

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