催奶鲫鱼汤
-
步骤1/5
点击查看大图
新鲜鲫鱼洗净,在鱼身上划上几刀。豆腐切碎,大小自己喜欢。木瓜切片,一定要用青木瓜就是一点都没熟的木瓜,不然汤不会很白的,效果也没那么好。姜切片备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
鲫鱼煎至两面金黄,不要太焦了不然会上火
-
步骤3/5
点击查看大图
放入鱼、木瓜片、姜片、水熬30分钟。（个人比较用砂锅熬汤,感觉比用炒锅熬出来的汤要鲜）
-
步骤4/5
点击查看大图
30分钟后看汤白不白（不白可以再熬一会）,倒入豆腐丁熬10分钟就可饮用了
-
最后一步
点击查看大图
我喜欢加点香菜下去,香香的。这个汤可以给6个月以上的宝宝喝,我女儿就是吃豆腐和汤。
这个汤催奶效果特好,现在我宝宝一不够奶吃我就立马熬这个汤,喝个2.3天奶多的拿来洗脸
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-01
催奶鲫鱼汤的其他做法
催奶鲫鱼汤的相关分类
催奶鲫鱼汤的相关推荐
-
清蒸扁鱼
289367人看过 -
#硬核菜谱制作人#羊肉串
380943人看过 -
红烧排骨(家常菜)
2205861人看过 -
无油西红柿鸡蛋汤
48637人看过 -
空气炸锅烤牛肉串！~
32321人看过 -
滋补鸽子汤
201104人看过 -
青椒爆炒小公鸡
408394人看过 -
下奶月子餐：红枣花生炖花胶（鱼胶）
657059人看过 -
【产妇下午茶.催奶】木瓜甘露
7055人看过 -
#餐桌上的春日限定#椒盐濑尿虾(椒盐皮皮虾)
5427410人看过 -
猪皮冻（皮冻）
37385人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 排骨莲藕汤
222879人看过
