是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
减脂晚餐紫薯粗粮粥＋凉菜的做法 点击查看大图

减脂晚餐紫薯粗粮粥＋凉菜

浏览 4.5万 · 收藏 307
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

快速的滑子菇很啰里啰嗦

晚餐要少摄入碳水化合物，食用饱腹感强的粗纤维食材
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
紫薯 半个
、
生玉米片 2g
、
熟燕麦 3g
、
水 1碗
、
芹菜 3根
、
西红柿 半个
、
冰虾 2个
、
香蕉 5片
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-04

换个做法

减脂晚餐的其他做法

减脂晚餐的相关分类

老冰棍 槐花 菠萝咕咾肉 蒜苔 香椿 香椿炒鸡蛋 更多

减脂晚餐的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许