西兰花蔬菜饼
西兰花是十字花科蔬菜,富含维生素C,多食对身体有益处!
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步骤1/10
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准备食材,洗干净备用
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步骤2/10
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土豆、胡萝卜切丝剁碎
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步骤3/10
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西兰花切碎,加入切好的土豆胡萝卜,葱碎,磕入俩鸡蛋
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步骤4/10
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加入面包糠
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步骤5/10
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搅拌均匀
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步骤6/10
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烤箱200度预热20分钟
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步骤7/10
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放进刷好橄榄油的烤盘整理成心形或者圆饼
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步骤8/10
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放入烤箱烤十分钟翻面再烤五分钟
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步骤9/10
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可以搭配番茄酱或者沙拉酱、酸奶蘸食
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最后一步
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成品图
早餐要吃好,也要吃饱,这份西兰花饼足够三口之家食用,适合早餐做!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-04
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