炒米
浏览 10.2万 · 收藏 481 · 学做 3
将做法保存到手机
炒米是内蒙古的一种热门吃法，牧民们要出去放牛羊，经常不方便煮热食，于是就诞生了炒米。炒米有刮油刮脂肪的作用，还有养胃的功能，对于近视也有好处！想要减肥喝胃不好的姐妹们可以炒来吃！
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
大米
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
先把米洗干净，最好是浸泡5分钟左右。然后把多余的水沥干。
-
步骤2/4
点击查看大图
入锅中小火翻炒（不用放油也不用放盐），边炒边翻动，以免炒糊了。
-
步骤3/4
点击查看大图
炒到金黄色就大功告成可以起锅了！
-
最后一步
点击查看大图
可以用来当零嘴也可以泡水和牛奶喝！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-05
换个做法
炒米的其他做法
炒米的相关分类
炒米的相关推荐
-
护胃刮油～炒米（炒米茶，炒米粥）
65752人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18362442人看过 -
家常白面馒头
24402450人看过 -
Lily姐姐教大家做炒米糖
166744人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3452385人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6139237人看过 -
大馒头（手工白面馒头）
423527人看过 -
土豆烧菜花#春天不减肥，夏天肉堆堆#
6697125人看过 -
佛手瓜炒鸡蛋#春天不减肥，夏天肉堆堆#
4955145人看过 -
快手美食✅松软可口♨️ 早餐饼
1961783人看过 -
洋葱孜然牛肉！！这样做可以连续吃三天都不腻哦
337844人看过 -
自制酥脆玉米糖
43327人看过
