牛油果香蕉奶昔
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备孕早餐，准备以后就这样固定下来的营养早餐
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
牛油果绕核一周轻轻花开，反方向旋转打开两半，先取用无核的一半，刀子画井字，勺子挖出放入搅拌机
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步骤2/4
香蕉切段入搅拌机
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步骤3/4
牛奶一盒倒入搅拌机(两人喝可以再加半盒)
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最后一步
搅拌半分钟左右无颗粒状即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-07
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