一食半刻 | 春天种豆芽
浏览 2.5万 · 收藏 1109
将做法保存到手机
中医认为，绿豆芽其性凉、味甘无毒，能清署热、调五脏、解诸毒、利尿除湿，可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。高血压和冠心病患者，夏季可常食素炒绿豆芽。烹食绿豆芽时最好加点醋，这样可使蛋白质尽快凝固，既可保持豆芽体坚挺美观，又可保存营养；同时应热锅快炒，使维生素C免致过多破坏。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
首先先将豆子洗净，用清水泡4-6个小时，然后放到豆芽机的网上，启动程序，开始种豆芽
-
步骤2/4
点击查看大图
第一天
-
步骤3/4
点击查看大图
第二天
-
最后一步
点击查看大图
第三天，收割成品
小贴士
注意要避光生长，不然长出来的豆芽就要苦了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-07
换个做法
春天种豆芽的相关分类
春天种豆芽的相关推荐
-
甘蔗马蹄水
21743人看过 -
麻酱菠菜~非常补钙
29828人看过 -
清炒马蹄
25156人看过 -
白菜汤+红薯燕麦蛋挞（低脂饱腹又营养）
91487人看过 -
鱼腥草汤
43860人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#裙带蘑菇汤
296533人看过 -
#开启观赛嗨吃局#黑芝麻青梨黄豆浆
143456人看过 -
鸡蛋炒香菜，一步搞定
26772人看过 -
腊肠炒芥兰
35699人看过 -
四物汤—蔬菜汤（素食）
589528人看过 -
补钙虾仁
19993人看过 -
#晒出你的团圆大餐# 番茄排骨浓汤 | 养颜补钙
203159人看过
