燕麦水果懒人隔夜早餐(学生党也可做)
我还是名大学生,这个是在宿舍做的。自己喜欢一些健康美味长得又漂亮的食物,当然燕麦水果酸奶是我选择早餐的不二之选,健康美味美丽一样都不能少
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材,洗好水果切成片状,这里有
-
步骤2/6
点击查看大图
密封杯的底部放入燕麦片与奶混合,奶浸泡住燕麦片即可。
-
步骤3/6
点击查看大图
接下来放入自己喜欢的水果,现在是草莓时节当然要酸酸甜甜的草莓也是美翻啦。
-
步骤4/6
点击查看大图
再隔一层放入燕麦片淋上奶,多放点奶使燕麦湿润一些不然第二天吃起来会比较干。
-
步骤5/6
点击查看大图
一层一层又一层放入燕麦和水果。让奶充分一些第二天吃起来会有粘稠的感觉,这种口感爽滑相当棒
-
最后一步
点击查看大图
盖上盖子放置一晚,第二天就享受这美妙的早餐吧。燕麦和水果混为一体吸收了水果的酸酸甜甜,Yes.就是这样,快来试试吧
记得准备一个密封的杯子或者罐子哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-07
燕麦水果酸奶的其他做法
-
夏日低脂清凉饮食~水果酸奶燕麦碗
-
水果酸奶燕麦杯#春季减肥,边吃边瘦#
-
不放油❗不加糖❗不揉面❗水果酸奶燕麦杯——酸奶也要喝的不一样
-
燕麦芋泥水果酸奶碗
-
#少盐饮食 轻松生活#水果酸奶燕麦挞
-
水果酸奶燕麦杯 | 减脂人士必备
燕麦水果酸奶的相关分类
燕麦水果酸奶的相关推荐
-
糖饼
265625人看过 -
孩子爱吃的早餐蔬菜煎饼
1552232人看过 -
芝麻烧饼
71037人看过 -
牛肉胡辣汤
104932人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#包菜粉丝,简单方便,非常下饭的菜
300044人看过 -
小学生15分钟健康早餐食谱#雀巢营养早餐#
397401人看过 -
香煎土豆饼
6754150人看过 -
#挪威三文鱼#三文鱼土豆饼
134058人看过 -
清炒虾仁
222311人看过 -
俄式红汤(苏伯汤)
95620人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#培根鸡蛋芝士汉堡
335670人看过 -
煎馄饨
40701人看过