海带豆腐汤
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正在健身房减脂的我,到了增肌的阶段,基础代谢加快,晚上总会饿醒,为了补充适当营养又不影响减脂,这道低卡高蛋白高纤维素的汤实在太合适啦!而且好喝的不得了!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
上述食材切小块
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步骤2/4
加入开水中煮10分钟
-
步骤3/4
加入少许鲁花酱油,2克盐
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最后一步
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完成!
小贴士
滴几滴鲁花酱油
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-11
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