【健康早餐】南瓜土豆米糊
这几天整理菜谱~~居然发现了好多篇“古董”~~~ 我这性子真是不好,做菜拍拍照什么的还有兴致,整理菜谱就开始犯懒了~~~ 以至于我的电脑里还存着许多“古董”~~~ 有段时间我特喜欢喝米糊。粗粮米糊,黑米糊,南瓜米糊等等都喝了个遍~~~ 所以某天我突发奇想,在南瓜、黑米的基础上,还添加了土豆~~~ 于是,【南瓜土豆米糊】就诞生了~~~
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步骤1/7
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黑米淘洗干净,备用;
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步骤2/7
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南瓜削皮,去瓤,切成南瓜丁;
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步骤3/7
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土豆也削皮,切成土豆丁;
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步骤4/7
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豆浆机里放入土豆、南瓜;
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步骤5/7
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放入黑米;
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步骤6/7
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倒入适量清水,水量位于两条水位线之间,盖上盖子。启动豆浆机的'米糊'功能;
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最后一步
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做好的米糊,趁热拌入白糖。搅拌均匀后,盛入碗里即可。
1、做米糊的食材可根据自己的喜好更改;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-14
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