自制减肥零食-坚果黑巧燕麦饼
减肥期难免也会嘴馋，自己做燕麦饼放在办公室下午饿的时候来一块，既有饱腹感热量也不高，我用的是86%可可的巧克力块，为了增加粘性用了牛奶和鸡蛋，但是感觉不够脆，下次试试看玉米油是不是可以增加脆感。第一次做用作纪录，下次不断改进。
-
步骤1/8
点击查看大图
一个鸡蛋打散
-
步骤2/8
点击查看大图
加入牛奶和蜂蜜
-
步骤3/8
点击查看大图
加入燕麦片拌匀
-
步骤4/8
点击查看大图
平铺进烤盘，烤箱预热后，170度烤了20分钟。我家烤箱较小比较聚热，时间用的比较短
-
步骤5/8
点击查看大图
时间到后在烤箱里闷几分钟，取出切块放凉
-
步骤6/8
点击查看大图
巧克力块隔水融化
-
步骤7/8
点击查看大图
加入榛子碎拌匀
-
最后一步
点击查看大图
裹上巧克力酱，完成。放了一个晚上定型
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-15
自制减肥零食-坚果黑巧燕麦饼的其他做法
自制减肥零食-坚果黑巧燕麦饼的相关分类
自制减肥零食-坚果黑巧燕麦饼的相关推荐
-
糖水杏罐头
338657人看过 -
李孃孃爱厨房之——自制枇杷膏
3377751人看过 -
#享“瘦”人生 热辣滚烫#菠菜虾仁蛋饼
158870人看过 -
红焖羊肉，七层带皮羊肉，Q弹软烂兼备
104318人看过 -
超级好吃的巧克力溶岩蛋糕
25450人看过 -
懒人番茄浓汤面
2786444人看过 -
秒杀淄博烤肉串
119613人看过 -
#冬季滋补花样吃法#红焖带皮羊肉
159706人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#早餐——牛奶芝麻酱糊糊
112710人看过 -
蒜蓉鱼片
120617人看过 -
夏季限定～秋葵+虾滑真的巨巨巨好吃
457441人看过 -
蛋清炖奶（鲜奶布丁）
47509人看过
