白灼菜心
-
步骤1/9
点击查看大图
菜心冼净，控下水。
-
步骤2/9
点击查看大图
蒜瓣切未
-
步骤3/9
点击查看大图
15g蚝油和10g的生抽调成料汁。
-
步骤4/9
点击查看大图
锅内做水放少许盐和油，烧开后先放入菜梗焯30秒
-
步骤5/9
点击查看大图
再整根放入焯1分钟（每隔20秒翻一次面）
-
步骤6/9
点击查看大图
捞出，控水，放入盘中。
-
步骤7/9
点击查看大图
撒上蒜未和调好的料汁。
-
步骤8/9
点击查看大图
放油烧至冒烟浇上即可
-
最后一步
点击查看大图
完成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-16
白灼菜心的相关分类
白灼菜心的相关推荐
-
请客做这道，简单又好吃！白灼菜心
268571人看过 -
麻辣小龙虾（家常做法）
317578人看过 -
没有油烟的美味——鸡胸肉烤时蔬
255592人看过 -
家常豆腐
45932002人看过 -
夏日祛暑降温必备饮料老北京酸梅汤
15771人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#玉米胡萝卜鸡爪排骨汤
191683人看过 -
大烩菜
533250人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#萝卜排骨汤
158308人看过 -
番茄面
38796人看过 -
#好吃不上火#白菜炖豆腐
6229241人看过 -
多少晚上掉秤就靠这个汤了
327405人看过 -
河南炖菜
88934人看过
