芦笋香煎帆立贝
-
步骤1/7
点击查看大图
急冻新鲜帆立贝拿出来解冻，
-
步骤2/7
点击查看大图
洗净晾干水分，用少许盐，胡椒粉，和蛋清腌一下
-
步骤3/7
点击查看大图
芦笋洗净切好，焯水备用，焯水时间不宜超过30秒
-
步骤4/7
点击查看大图
用平底锅把腌好的帆立贝煎到两面微黄
-
步骤5/7
点击查看大图
上下两面都要煎
-
步骤6/7
点击查看大图
把芦笋放入平底锅，把腌帆立贝的汤汁倒入锅中，稍微煮一分钟左右勾芡
-
最后一步
点击查看大图
洒上一点黑胡椒，装盘！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-16
芦笋香煎帆立贝的其他做法
芦笋香煎帆立贝的相关分类
芦笋香煎帆立贝的相关推荐
-
#夏日开胃餐#十分钟搞定的西红柿炒鸡蛋
259738人看过 -
VOSS瘦身美容冷浸茶
398748人看过 -
肉类解冻不用愁，三招还你小鲜肉！
277890人看过 -
巨无霸牛肉培根汉堡
867121人看过 -
凉拌海蜇头#好吃不上火#
299215人看过 -
地三鲜
35179687人看过 -
红酒冰草
15872人看过 -
烧肉豆角焖面
30661807人看过 -
爽脆冰草
700133人看过 -
芝士口蘑煎蛋
489866人看过 -
冬瓜火腿汤#洗手作羹汤#
3384928人看过 -
茄汁大虾
31258023人看过
