减肥餐之粉红少女心
这里是一只矫情的减肥狗，自从减肥开始每天晚上都饿的前胸贴后背，最后实在忍不了了只好做些基本没有油水的菜来安慰安慰肚子。为了让挑剔的嘴能吃下去，就尽量把外观做的好看了
-
步骤1/8
点击查看大图
一根山药洗干净削皮放在案板上
-
步骤2/8
点击查看大图
锅里水烧热，山药切段放进锅里蒸二十分钟左右
-
步骤3/8
点击查看大图
山药蒸到可以用筷子轻松的戳进去就是熟了，然后取出压成泥，为了口感混一些牛奶进去，不能太多，不然就成山药糊了
-
步骤4/8
点击查看大图
选八颗草莓切丁，下锅加小半碗水翻炒，直到水分全部蒸发，草莓丁变成草莓糊糊就好啦，和番茄酱做法一样的啦
-
步骤5/8
点击查看大图
摆盘的时候可以多做几个花样，这是先压一层山药泥，再放一层草莓，最后再盖上一层山药泥的花样
-
步骤6/8
点击查看大图
成品就是这么美美哒
-
步骤7/8
点击查看大图
配上一小点草莓酱真的很好吃哦
-
最后一步
点击查看大图
充满粉红色少女心的爱的草莓山药
山药的粘液会让人皮肤痒个不停，所以削皮的时候记得带手套哦∠( °ω°)／
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-16
蒸山药的相关分类
蒸山药的相关推荐
-
#好吃不上火#紫薯山药糕
5369421人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
312791人看过 -
山药排骨汤
6047355人看过 -
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1470752人看过 -
低脂减肥餐！清爽又好吃的三色炒虾仁！
2170720人看过 -
山药苹果泥
2994758人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了～
213795人看过 -
【蓝莓山药泥】适合冬天享用的“冰淇淋”
12579676人看过 -
山药饼
4911043人看过 -
减肥餐
11583人看过 -
吐司山药卷#带着零食去旅行#
2157034人看过 -
醋溜山药
3148212人看过
