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香菇莴苣豆腐汤莴笋蛋汤——微量元素优质蛋白质备孕/孕妇营养汤的做法

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香菇莴苣豆腐汤莴笋蛋汤——微量元素优质蛋白质备孕/孕妇营养汤

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素汤，补充优质蛋白质，同时补充微量元素。

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10-30分钟 | 切墩(初级)

香菇 6朵

、

莴苣 1根

、

鸡蛋 3个

、

豆腐 1块

、

油

、

盐

、

味精

、

胡椒粉

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
莴苣切厚片，香菇切片，豆腐切小块
步骤2/3 点击查看大图
锅中倒入油，将豆腐煎至金黄，盛起；将香菇也炒一下，最后倒入水，并倒入莴苣和豆腐，大火烧开。
最后一步点击查看大图
烧开后撒盐，等5分钟，将鸡蛋搅拌好后倒入，水再次开后，撒入味精，即可起锅。盛入碗中后可以撒入葱花和胡椒粉调味。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-20

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