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雪莲子银耳水果羹

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玖号厨房

女人如花，花开如梦，每一个女人都是一朵花，缤纷妖娆，浪漫多情。每个女人心里,都有着花样情怀，可是谁能躲得过时光的流逝，留下岁月的痕迹呢？我们每一天的饮食都和自己的身体和容颜都有着千丝万缕的关系，每天喝一点美容养颜，延缓衰老的食物对身体大有好处。皂角米含有有植物胶原蛋白，故有“植物燕窝”之称，是女性朋友们不容错过的美颜佳品，和银耳搭配一起，营养更加完美，加上现在时鲜水果菠萝一起，口感软糯之余多了一份淡淡的果香味。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
皂角米 50克
、
菠萝 80克
、
银耳 10克
、
冰糖 20克
、
枸杞子 适量
烹饪步骤
小贴士

菠萝最后加入能保持菠萝的口感不变，果味更浓，各家的口味不同，甜味自家调整

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-21

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