绵茵陈鲫鱼祛湿汤
春天的湿气重，每逢这个时候妈妈就会煲这个汤。
-
步骤1/5
点击查看大图
把绵茵陈泡水片刻，洗去沙尘
-
步骤2/5
点击查看大图
鲫鱼去腮、去内脏、刮鳞、刮去腹腔内黑膜后洗净，放至锅里加少量油略煎至两面鱼身金黄色。
-
步骤3/5
点击查看大图
切好姜片
-
步骤4/5
点击查看大图
蜜枣洗干净
-
最后一步
点击查看大图
将全部材料放入汤煲内加水，武火煲10～15分钟后改文火煲1小时左右，调入适量食盐调味，饮汤吃鱼肉。
此汤具有祛湿、养肝健脾的作用，适合湿气重、易疲劳,肝火旺盛的人食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-21
绵茵陈鲫鱼祛湿汤的相关分类
绵茵陈鲫鱼祛湿汤的相关推荐
-
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9310326人看过 -
石斛水鸭汤
73729人看过 -
炸麻花
472573人看过 -
干锅有机花菜
12655936人看过 -
#餐桌上的春日限定#春笋烧肉
449229人看过 -
春鲜之榆钱儿窝窝头
204603人看过 -
家常可乐鸡翅
424813人看过 -
好吃到吮手指的可乐鸡翅，家常美味，做法简单
501615人看过 -
一学就会的豆角土豆炖排骨
99557人看过 -
西红柿鸡蛋汤
11266380人看过 -
南乳猪手｜日食记
584330人看过 -
大～鹅蛋
2493632人看过
