减脂！酸奶水果沙拉
非常感谢豆果美食和易极优商家给我这次的试用机会！昨天下午收到的快递，晚上就做起来！酸奶真的超好吃 ！最主要是自己做的健康！而且非常环保不用插电的噢！
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步骤1/12
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往内胆中注入500ml的长温水
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步骤2/12
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倒入240克菌粉，一包。
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步骤3/12
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盖上内胆盖子，稍微用力摇匀。
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步骤4/12
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往发酵杯中注入开水，沒过红色盖子就好。
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步骤5/12
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内胆放入发酵杯中
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步骤6/12
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盖上盖子等待发酵10小时左右。我都是晚上做，早晨吃正好。
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步骤7/12
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发酵好的椰子味酸奶，上面一层是椰蓉。
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步骤8/12
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酸奶盛入容器内
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步骤9/12
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把草莓和芒果洗干净切块
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步骤10/12
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把水果倒入酸奶中，在加一点果仁。
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步骤11/12
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放入一块即食燕麦，当做晚餐，可做减脂餐。
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最后一步
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成品。
如果十小时酸奶不成形，可以盖上盖子继续发酵，我是晚上做，早晨吃刚刚好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-22
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