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胡萝卜海带炒鸡饭

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小耳图图

胡萝卜素有“地上小人参”之称，其营养丰富，有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
胡萝卜 1根
、
海带 4片（每片长约20厘米左右）
、
鸡蛋 1个
、
味极鲜酱油 少许
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

鲜海带买回后先不要清洗，锅烧水，将海带放入锅中，水开后煮约两三分钟，用筷子试试能插透即可捞出，然后再用清水清洗。如一次吃不完，分成小份冷冻保存，吃的时候拿出化冻即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-22

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