一食半刻 | 春天种萝卜苗——凉拌萝卜苗
一年之计在于春！之前种的豆芽，让老妈赞不绝口，然后尝试了种一下萝卜苗，效果也是杠杆的。不过萝卜苗的成长期要比豆芽就好多。但萝卜苗的营养价值很高，所以久些也值得等待啦，萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力且热量低，纤维素高，吃后易产生饱胀感,刚好减掉冬天储藏下来的肉肉，哈哈！
-
步骤1/8
点击查看大图
从播种到收成一共等了11天，不过萝卜苗长得绿油油的
-
步骤2/8
点击查看大图
割除根部
-
步骤3/8
点击查看大图
清洗干净
-
步骤4/8
点击查看大图
用开水焯烫三遍，再加水盖盖焖15分钟
-
步骤5/8
点击查看大图
等待的时间里切好蒜末、辣椒圈
-
步骤6/8
点击查看大图
焖好后，沥干水分，加入适量食盐、白糖、醋、酱油和香油
-
步骤7/8
点击查看大图
搅拌均匀即可食用。萝卜苗焯烫后变成一小碟，刚好是饭前开胃小菜
-
最后一步
点击查看大图
酸酸辣辣、好爽口
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-25
凉拌萝卜苗的其他做法
凉拌萝卜苗的相关分类
凉拌萝卜苗的相关推荐
-
凉拌萝卜缨
123739人看过 -
凉拌白菜丝
239007人看过 -
空心菜最美味的做法 蒜香腐乳空心菜
101601人看过 -
#万物皆可搭#酸汤水饺
136590人看过 -
超简单酱大棒骨
12188人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐❗️低卡美味凉拌黄瓜鸡丝
185216人看过 -
#放假请来我的家乡吃#椰子鸡
199911人看过 -
凉拌牛百叶
21774人看过 -
荠菜猪肉大馄饨
13765人看过 -
酸菜馅儿肉包子
272136人看过 -
芥末拌菠菜
100571人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
379155人看过
