吃着没负担的［酸奶玉米沙拉］
在本来生活买到了非转基因的玉米神的即食甜玉米，做了玉米沙拉，非常美味！吃着没有负担，如果在减肥的你一定要试试哦，不过严格减肥的人不要放火腿，火腿里添加剂比较多。沙拉酱我就用了易极优的酸奶，还可以再加点炼乳或者蛋黄酱，正好这两样家里都没有，我就没放，老公说很好吃，根外面买的味道一样。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备物品，即食甜玉米豆，黄瓜，胡萝卜，火腿。
-
步骤2/8
点击查看大图
胡萝卜切小丁。
-
步骤3/8
点击查看大图
在开水里焯熟。
-
步骤4/8
点击查看大图
黄瓜、火腿切小丁，玉米豆放入碗中。
-
步骤5/8
点击查看大图
将所有食材放入碗中，放入适量酸奶拌匀即可。
-
步骤6/8
点击查看大图
又简单，又省事，又美味。吃着又没负担。
-
步骤7/8
点击查看大图
做了两份，一人一份。
-
最后一步
点击查看大图
撰写制作步骤
也可以用新鲜玉米，但要先煮熟。这个即食玉米吃起来蛮方便的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-25
酸奶玉米沙拉的相关分类
酸奶玉米沙拉的相关推荐
-
这个冬天有点甜——糖葫芦
620259人看过 -
黑松露酱地中海烤八沙鱼
44582人看过 -
#精品菜谱挑战赛#鸡胸肉蔬菜沙拉
235401人看过 -
7寸戚风蛋糕
120830人看过 -
黄油椰蓉小饼干
10797人看过 -
#时令蔬菜最养人#低碳水高蛋白鸡胸肉蔬菜沙拉
79981人看过 -
8寸戚风蛋糕
122039人看过 -
初体验の 卡通黄油小饼干
24705人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#鸡排薯条玉米沙拉
65632人看过 -
戚风蛋糕4寸
646552人看过 -
6寸戚风蛋糕
13063人看过 -
八寸戚风蛋糕
49629人看过
